La mejor parte de agotamiento mental
Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, ya que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento.Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para acortar sentimientos de abrumamiento y